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ホリスティック医学 おすすめBOOKS

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がんと告げられたら、ホリスティック医学でやってみませんか

「がんと告げられたら、ホリスティック医学でやってみませんか。」
著者:帯津良一
出版社:風雲舎
価格:1500円+税

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~本書の内容~

がんという病気は、腫瘍のできた部位や進行具合にもよりますが、手術をすることによって 呆気なく治ってしまうこともあります。
手術しにくい患部であっても、放射線の照射や抗がん 剤の投与によって治療することができます。西洋医学にはそれだけの力と実績があります。ですから最近は、昔のように「がん」=「死に至る病」という等式で、がんを怖れる患者さん はずいぶん少なくなってきました。
その一方、なかなか五年生存率は上がらないし、一度はがんを克服しながらも再発する患者さんも珍しくはない、という現実もあります。
その理由は、がんが身体だけの病気では ないことがひとつ、もうひとつには再発を繰り返していると手術および放射線、抗がん剤と いう西洋医学の「三大療法」では対処しきれなくなってしまうことがあるからです。
西洋医学では手に負えなくなったとき、いまの医師はどういうかというと――「もう打つ手は ありません。緩和ケアに行ってください」――こうした冷たい言葉がほとんどです。
「ほとんど」 とまではいわないにしても、そういう話はよく耳にします。
そのため、いまの日本には"がん 難民"といわれる人が六、七十万人にものぼるといわれています。

では、そうした患者さんたちは、がんの罹患やがん再発を「みずからの運命」と諦めて受 容し、医師に命じられるがまま緩和ケアに行かなければならないのでしょうか?
そんなことはありません。絶対に、そんなことはありません。
「もう打つ手はない」といっても、それは、機械を修理するようにがんを治そうとする西洋医学においては打つ手がない、という意味にすぎないからです。
うちの病院にやってきていた脳外科の医師があるとき、「そうか、帯津さんの病院では、がんを完治させることができないまでも、こうやって延命 させることができるんだ……」と、驚いたことがあります。西洋医学を駆使する、それでダ メなら代替療法でも何でも使う、その根っこにあるのが、患者さんの「場」の生命力を高め、 自然治癒力を上げること――なるほどなるほどと。
それは私にとっては当たり前のことなのです。がんはミステリアスな病気で、その真因 はまだ分かりません。もう打つ手がなくなったからとサジを投げるか、戦略を構築し直して こつこつ気長にやっていくか――このちがいは大きいのです。そのうち患者さんの生命力 が復活するかもしれません。朗報がくるかもしれません。諦めることはないのです。

(はじめに) 私の原点――西洋医学からホリスティック医学へ
第一章 がんに負けない!
第二章 ホリスティック医学とは
   ホリスティック医学の勘どころ(1) 「場」の生命力を高める
   ホリスティック医学の勘どころ(2) 自然治癒力を原点に置く
   ホリスティック医学の勘どころ(3) 患者みずからが癒しの主役
   ホリスティック医学の勘どころ(4) 治療法を統合、適切な方法をおこなう
   ホリスティック医学の勘どころ(5) 病の深い意味に気づき、自己実現をめざす
第三章 〈からだ〉を治す
   人はなぜがんになる?
   がんになったら、いくらかかる?
   がん治療1 手術
   がん治療2 放射線
   がん治療3 抗がん剤
   再発をどう乗り越えるか
   奇蹟的な生還を支えた数々の理由
第四章 〈こころ〉を癒す
第五章 〈いのち〉を高める
   われわれの身体には「いのちの場」がある
    〈いのち〉にはたらきかける代替療法
   代替療法の選び方
第六章 死生観を築く

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# by jhms2004 | 2011-12-09 14:55 | がん

緩和医療と心の治癒力

「緩和医療と心の治癒力」
著者:黒丸 尊治
出版社:築地書館
価格:2,100円(税込)

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~本書より著者の言葉~
 まだあきらめたくないという思いを持っている患者さんは、死を前提に考えているのではなく、まだいき続けることを前提に考えているのです。
 だからこそ代替療法に望みをかける人もいれば、痛みを堪えることで何とかがんばろうとする人もいるのです。
 また死という現実には目を向けず、自分が生き続けたいと思っている未来に思いを馳せ巡らせる人もいます。たとえ自分がどんな状況であったとしても、あきらめずに「今」を一生懸命生きようとしている。私はそんな患者さんの思いを大切にしその希望を支えてあげたいと考えているのです。
# by jhms2004 | 2011-06-17 15:50 | 看護・ホリスティックケア

1日1分の呼吸法~「深く吐く息」で、ストレスに強くなる

「1日1分の呼吸法~「深く吐く息」で、ストレスに強くなる」
著者:帯津良一
出版社:大和書房
価格:¥1,470(税込)

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1日わずかな時間でも呼吸法を実践すると、雑念のないニュートラルなこころになって気分が切り替わっていくという。ストレスを気にせずにゆうゆうと生きるための糧として、帯津流簡単な呼吸法を初心者にもわかりやすくイラストで紹介。日々の悩みやストレスを解消するためには、自分が毎日楽しく実践できるものを選ぶことがポイント。



# by jhms2004 | 2011-01-28 12:53 | 養生

つながりのちから~ホリスティックことはじめ

「つながりのちから~ホリスティックことはじめ」
著者:日本ホリスティック教育協会 編
出版社:せせらぎ出版
価格:¥840(税込)

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お母さん、学校の先生、よりよい生き方を求める若い世代へのメッセージ。
「ホリスティックに生きる」ということを、教育的な視点からやさしい表現で解説。
シンプルだからこそ、わかりやすい“ホリスティック”の魅力がここにある。
# by jhms2004 | 2011-01-28 12:48 | 環境・エコロジー・教育

ハーブハンドブック~健康と癒しのハーブ

ハーブハンドブック~健康と癒しのハーブ」
著者:レスリー・ブレムネス(著)、林真一郎(監修)、椎名佳代(訳)
出版社:東京堂出版
価格:¥2,520(税込)

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ハーブの裁培経験・知識の豊富な著者が、100種を超えるハーブを見開きで
わかりやすく紹介。チンキ剤、ハーブティー、軟膏、湿布剤などの作り方や、
心身の健康を促すために最も良い使い方を知り、不安を和らげたり、
消化を助けたりと活用できる。
全てのハーブのカラー写真を掲載し、その働きごと(活力と刺激、脳の強壮、
免疫強化、保護、身体の強壮、浄化、リラックス、催淫、精神高揚)に
グループ分けている。ハーブの伝統的、文化的な利用のしかた、心と身体のための様々な癒しのパワー、
裁培や収穫の方法、レシピの紹介も豊富。
# by jhms2004 | 2011-01-28 12:30 | 補完・代替医療・代替療法

精油・植物油ハンドブック

「精油・植物油ハンドブック~健康と癒しのアロマ・オイル100種」
著者:ジェニー・ハンディング/林真一郎(監修)、椎名佳代(訳)
出版社:東京堂出版
価格:¥2,400(税込)

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12種類のキャリアオイルと88種の精油をオールカラーの見開きで紹介。
日本未紹介の写真多数紹介。用途や効果別に10のグループに分類し、
各オイルの植物の情報、安全性、心と体のための使い方、
実用ブレンドレシピを収録したオイルガイド。
# by jhms2004 | 2011-01-28 12:16 | 補完・代替医療・代替療法

ホリスティック医学

「ホリスティック医学」
著者:NPO法人 日本ホリスティック医学協会
出版社:東京堂出版
定価:2625円(本体2500円+税)

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現場でホリスティック医学を実施している執筆者であり、ホリスティック医学というものに
興味のある人から、実際に医療機関などに従事する方に読んでもらいたい基本図書。

■目次■

第1部
ホリスティック医学とは?
第2部
・代替・総合医療とホリスティック医学
・施設運営の立場から
・ホリスティック医学と各種療法
・コメディカルとホリスティック医学
・患者の視点
・ホリスティック教育の視点から
第3部
・世界の動向-スピリチュアリティをめぐって-
・米国のホリスティック医学事情、英国のホリスティック医学事情
第4部
・ホリスティック医学の定義をより深く考える
・付録  ホリスティック医学・用語集/日本ホリスティック医学のあゆみ
# by jhms2004 | 2010-08-06 17:49 | ホリスティック医学

カオスポイント―持続可能な世界のための選択

「カオスポイント―持続可能な世界のための選択」
著者:アーヴィン ラズロ(著)、Ervin Laszlo (原著), 吉田 三知世 (翻訳)
出版社:日本教文社
価格:1300円

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(出版社/著者からの内容紹介)
◎人類の存続はあなたの選択にかかっている
人口爆発、経済格差、民族紛争、地球温暖化......現代文明がこのまま進んでいくなら、とんでもない危機が早晩やって来ることは誰もが薄々感じていることでしょう。その危機を回避できるか否かの岐路(カオス・ポイント)は2012年、そして、現在は揺らぎに満ちた「決断期」なのだ、と著者は言います。
この「決断期」においては、小さな変動が大きな影響を及ぼすため、個人の小さな選択が、世界を正しい方向(平和で持続可能な文明)に向かわせるか否かの決定的な要因となります。今こそわたしたちは、意識的な選択をしなければならないのです。
本書は、世界がカオス・ポイントを迎えるに至った経緯を解説するとともに、正しい方向への転換を起こすには、わたしたちの意識の進化が不可欠だとし、その具体的な方法を紹介しています。

# by jhms2004 | 2010-08-06 17:40 | 環境・エコロジー・教育

里という思想

「里という思想」
著者:内山 節
出版社:新潮社
価格:1155円


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(出版社/著者からの内容紹介)
世界を席巻したグローバリズム化は、「ローカルであること」を次々に解体していった。たどりついた世界の中で、人は実体のある幸福感を感じにくくなってきた。競争、発展、開発、科学や技術の進歩、合理的な認識と判断――私たちは今「近代」的なものに取り囲まれている。必要なのは実体のある幸福感。そのために、人は「ローカルであること」を見直す必要があるのだ。グローバル化された社会へ警鐘を鳴らす、未来へ向けた哲学的論考
# by jhms2004 | 2010-08-06 17:29 | 環境・エコロジー・教育

がんと心

「がんと心」
著者:岸本葉子、内富庸介
出版社:晶文社
価格:1575円



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内容(「BOOK」データベースより)
多くの人が治るようになった今も、がんは死に至る病として、告知をされた人の衝撃は大きい。また、長い闘病生活での葛藤。再発への不安。がんにはがんそのものの闘病と、精神的な闘病と二つの側面がある。がんのつらさとは何か?精神科医の内富庸介先生と、エッセイストの岸本葉子さんが、がんと心についてトコトン話し合った。主治医とのつきあい方、ストレスとがんのホントの関係、第2の患者=家族のこと、サポートグループの効用、そして、もし、再発をしてしまったら…。不安や孤独は、つきることはないけれど、それは、あなただけじゃない。病はあっても、自分らしく、生きるための心の指針。
# by jhms2004 | 2010-08-06 17:15 | がん
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